The Toolbox is You

Seminar mit Christina Achner

Eine Einführung für alle Interessierte, die mit dem Thema Achtsamkeit für sich und mit Kindern und Jugendlichen kreativ in Prozess gehen und auf dem Weg sind …

„Durch das bewusste Wahrnehmen
des Augenblickes wird alles zum Lehrer: die Signale des Körpers und des Geistes, jeder Schmerz, jede Freude, unsere Erfolge und Misserfolge, unsere Mitmenschen und unsere Beziehung zur Natur.“

The Toolbox is You ist ein kreatives Mitmachbuch, so unverwechselbar wie jede/r Einzelne von uns. Eine bunte Mischung an Möglichkeiten, die eigene Intuition, Energie und Kreativität zu entdecken. Es handelt von Dingen, die du bereits in dir hast … denn, die Toolbox bist du, du trägst sie in dir.

• Der Atem
• Mein Körper mein Freund
• Offenes Denken
• Bewegte Achtsamkeit
• Wahrnehmen
• Achtsame Sprache
• Ruhe und Gelassenheit

Wichtig! Neugier, Experimentierfreude, Fehlerfreundlichkeit, Anfängergeist …

„und dann muss man auch noch Zeit haben“

Bestellt euch im Vorfeld bitte das Buch „The Toolbox is you“ unter folgendem Link: www.achtsamkeit-osterloh.org.

Ich freue mich auf euch

Christina Achner